Трифонов Е.В.
Антропология:   дух - душа - тело - среда человека,

или  Пневмапсихосоматология человека

Русско-англо-русская энциклопедия, 18-е изд., 2015

π

ψ

σ

Общий предметный алфавитный указатель

Психология Соматология Математика Физика Химия Наука            Общая   лексика
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z


ОБЩИЕ СУТОЧНЫЕ ЭНЕРГОТРАТЫ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
total energy expenditure of the human organism ]

     (Греч.: ένεργεια - энергия; 1599).
     (1774, Греч.: όργανον - орудие, инструмент, машина, орган (чувствительный); 12 в).
     Общие суточные энерготраты организма человека - это вероятностный показатель интенсивности всех энерготрат человека в течение суток.

     Общие энерготраты организма (общие затраты энергии, общий расход энергии, total energy expenditure, TEE) - это частично регулярный (вероятностный) процесс использования организмом энергии для сохранения своей нормальной структурно-функциональной целостности. Количественным показателем для оценки процесса энерготрат является вероятностный показатель - интенсивность энерготрат (интенсивность расхода энергии).
     Интенсивность общих энерготрат организма - это количество энергии, используемое организмом в единицу времени. Основным источником энергии, расходуемой в организме, является химическая энергия питательных веществ потребляемой пищи.

     Основными составляющими общих энерготрат организма являются:

     а. Энерготраты основного метаболизма (вasal metabolism). Количественный показатель для соответствующей оценки - интенсивность энерготрат основного метаболизма.
     б. Энерготраты метаболической реакции на приём пищи (специфическое динамическое действие пищи, metabolic response to food). Количественный показатель для соответствующей оценки - интенсивность энерготрат специфического динамического действия пищи.
     в. Энерготраты для обеспечения обязательной и избирательной физической активности (obligatory and discretionary physical activities). Количественный показатель для соответствующей оценки - интенсивность энерготрат обязательной и избирательной физической активности.
     г. Энерготраты роста и развития клеток, тканей и органов. Количественный показатель для соответствующей оценки - интенсивность энерготрат роста и развития клеток, тканей и органов.
     д. Энерготраты беременности, родов и лактации. Количественный показатель для соответствующей оценки - интенсивность энерготрат беременности, родов и лактации.

Схема. Окислительный катаболизм питательных веществ, образование АТФ из АДФ и фосфата. Использование энергии АТФ для осуществления процессов, требующих энергии.
Модификация: Gropper S.S., Smith J.L., Groff J.I. Eds. Advanced Nutrition and Human Metabolism, 5th ed., Wadsworth, 2008, 623 p. см.: Физиология человека: Литература. Иллюстрации.

     Энерготраты организма (общие понятия).

     1. Энергия высвобождающаяся в результате химических реакций, реализуется как теплота и/или как работа.
     2. Общие энерготраты = теплопродукция + произведенная внешняя работа + зарезервированная энергия.
      Количество энергии (джоули, дж; килокалории, ккал), используемое за определённое время (час, сут) для обеспечения основного метаболизма называется интенсивностью энерготрат основного метаболизма (basal metabolic rate, BMR). Измерение энерготрат основного метаболизма у человека осуществляют в стандартном основном психофизическом состоянии человека.

Таблица.  Относительные энерготраты для разных видов повседневной активности
(рандомизированная группа населения, факторный анализ)
.
Модификация: The Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), The World Health Organization (WHO), the United Nations University (UNU). Human energy requirements. Report of a Joint FAO/WHO/UNU Expert Consultation, Rome, 2001, 103 p.,
см.: Физиология человека: Литература. Иллюстрации

Главные виды активности в течение суток Продолжительность, часы Относительные затраты энергии на данный вид активности a PAR Время  ´  Энергетическая стоимость Средний уровень интенсивности физической активности (за сутки), PALb кратный интенсивности энерготрат основного метаболизма (за сутки), 24-hour BMR
Малоподвижный образ жизни с незначительной физической активностью
1

Сон

8 1 8,0
2

Самообслуживание (одевание, гигиенические процедуры и т.д.)

1 2,3 2,3
3

Приём пищи

1 1,5 1,5
4

Приготовление пищи

1 2,1 2,1
5

Сидение (во время работы в офисе, торговли, наблюдения)

8 1,5 12
6

Общая работа по дому

1 2,8 2,8

7

Вождение автомобиля (на работу/с работы)

1 2,0 2,0
8

Хождение без нагрузки

1 3,2 3,2

9

Лёгкая активность во время досуга (просмотр телепередач, беседа)

2 1,4 2,8
10

Итог

24 36,7 36,7 / 24 = 1,53
Умеренно активный образ жизни с умеренной физической активностью
1

Сон

8 1 8,0
2

Самообслуживание (одевание, гигиенические процедуры и т.д.)

1 2,3 2,3

3

Приём пищи

1 1,5

1,5
4

Стояние, перенос лёгких грузов (наведение порядка на рабочем месте, расставлять товары на прилавке)c

8 2,2 17,6
5

Передвижение на работу/с работы на общественном транспорте (автобус)

1 1,2 1,2
6

Хождение пешком по различным местам без груза

1 3,2 3,2
7

Выполнение лёгких аэробных физических упражнений

1 4,2 4,2
8

Проявление лёгкая активность на досуге (просмотр телепередач, беседы)

3 1,4 4,2
9

Итог

24

42,2 42,2 / 24 = 1,76
Энергичный образ жизни с энергичной физической активностью
1

Сон

8 1 8,0
2

Самообслуживание (одевание, гигиенические процедуры и т.д.)

1 2,3 2,3
3

Приём пищи

1 1,4 1,4

4

Приготовление пищи

1 2,1 2,1
5

Немеханизированная сельскохозяйственная работа (озеленение, прополка грядок, уборка урожая)

6 4,1 24,6
6

Поливание сада, сбор сучьев, веток

1 4,4

4,4
7

Немеханизированная домашняя работа (подметание, стирка, мытьё посуды руками)

1 2,3 2,3
8

Хождение пешком по различным местам без груза

1 3,2 3,2
9

Разнообразная лёгкая физическая активность во время досуга

4 1,4 5,6
10

Итог

24 53,9 53,9 / 24 = 2,25

Примечание:

     a PAR - энерготраты различных видов активности, выраженные в долях интенсивности энерготрат основного метаболизма.
     b PAL - уровень конкретной физической активности, или энерготраты, выраженные в долях интенсивности суточных энерготрат основного метаболизма.
     c Энерготраты сложных видов активности (стояние, медленная ходьба, потребление небольшого количества пищи, перенос лёгкого груза и пр.)
     Примеры расчётов по данным таблицы:
     Незначительная физическая активность.
     Пусть PAL - уровень конкретной физической активности женщин возрастом от 30 до 50 лет с средней массой тела 55 кг и средними 24-х часовыми энерготратами основного метаболизма составляют ~5,40 МДж / сут (1 290 ккал / сут). Тогда общие энерготраты вычисляют как: TEE = 1,53 ´ 5,40 = 8,26 мдж  (1 975 ккал), или 150 кдж (36 ккал) / кг / сут.
     Умеренная физическая активность.
     Пусть PAL - уровень конкретной физической активности женщин возрастом от 20 до 25 лет с средней массой тела 57 кг и средними 24-х часовыми энерготратами основного метаболизма составляют ~5,60 МДж / сут (1 338 ккал / сут). Тогда общие энерготраты вычисляют как: TEE = 1,76 ´ 5,60 = 9,86 мдж  (2 355 ккал), или 173 кдж (41 ккал) / кг / сут.
     Интенсивная, энергичная физическая активность.
     Пусть PAL - уровень конкретной физической активности женщин возрастом от 20 до 25 лет с средней массой тела 70 кг и средними 24-х часовыми энерготратами основного метаболизма составляют ~7,30 МДж / сут (1 745 ккал / сут). Тогда общие энерготраты вычисляют как: TEE = 2,25 ´ 7,30 = 16,42 мдж  (3 925 ккал), или 235 кдж (56 ккал) / кг / сут.<

Google

В отдельном окне: 

     
«Я    У Ч Е Н Ы Й    И Л И . . .    Н Е Д О У Ч К А ?»
    Т Е С Т    В А Ш Е Г О    И Н Т Е Л Л Е К Т А

Предпосылка:
Эффективность развития любой отрасли знаний определяется степенью соответствия методологии познания - познаваемой сущности.
Реальность:
Живые структуры от биохимического и субклеточного уровня, до целого организма являются вероятностными структурами. Функции вероятностных структур являются вероятностными функциями.
Необходимое условие:
Эффективное исследование вероятностных структур и функций должно основываться на вероятностной методологии (Трифонов Е.В., 1978,..., ..., 2015, …).
Критерий: Степень развития морфологии, физиологии, психологии человека и медицины, объём индивидуальных и социальных знаний в этих областях определяется степенью использования вероятностной методологии.
Актуальные знания: В соответствии с предпосылкой, реальностью, необходимым условием и критерием... ...
о ц е н и т е   с а м о с т о я т е л ь н о:
—  с т е п е н ь  р а з в и т и я   с о в р е м е н н о й   н а у к и,
—  о б ъ е м   В а ш и х   з н а н и й   и
—  В а ш   и н т е л л е к т !


Любые реальности, как физические, так и психические, являются по своей сущности вероятностными.  Формулирование этого фундаментального положения – одно из главных достижений науки 20-го века.  Инструментом эффективного познания вероятностных сущностей и явлений служит вероятностная методология (Трифонов Е.В., 1978,..., ..., 2014, …).  Использование вероятностной методологии позволило открыть и сформулировать важнейший для психофизиологии принцип: генеральной стратегией управления всеми психофизическими структурами и функциями является прогнозирование (Трифонов Е.В., 1978,..., ..., 2012, …).  Непризнание этих фактов по незнанию – заблуждение и признак научной некомпетентности.  Сознательное отвержение или замалчивание этих фактов – признак недобросовестности и откровенная ложь.


     ♥  Ошибка?  Щелкни здесь и исправь ее!                                 Поиск на сайте                              E-mail автора (author): tryphonov@yandex.ru

π

ψ

σ

Санкт-Петербург, Россия, 1996-2015

Copyright © 1996-, Трифонов Е.В.

Разрешается некоммерческое цитирование материалов данной энциклопедии при условии
полного указания источника заимствования: имени автора, названия и WEB-адреcа данной энциклопедии


 
Всего посетителей = Altogether Visitors :  
Посетителей раздела «Соматология» = Visitors of section «Somatlogy» :