Таблица.  Ухудшение некоторых биохимических и соматологических показателей при старении. Модификация: Baynes J.W., Dominiczak M.H. Medical Biochemistry. Mosby, 2004, 696 p. Биохимия человека: Литература. Иллюстрации.
№	Биохимические показатели	Физиологические показатели
1	Уровень основного метаболизма	Эластичность и ёмкость лёгких
2	Метаболизм белков	Фильтрация в клубочках нефронов почек
3	Толерантность к глюкозе	Реабсорбция в мочевых канальцах нефронов почек
4	Возможности системы репродукции	Производительность сердечно-сосудистой системы
5	Укорочение теломер (концевых участков хромосом)	Возможности опорно-двигательной системы
6	Окислительное фосфорилирование	Проводимость нервных волокон
7	—	Возможности эндокринной системы и желёз внешней секреции
8	—	Возможности иммунной системы
9	—	Возможности сенсорных систем (зрение, слух)

Таблица.  Классификация главных гипотез и концепций старения. Модификация: Timiras P.S., Ed. Physiological Basis of Aging and Geriatrics. Informa Healthcare, 2007, 418 p., см.: Физиология человека: Литература. Иллюстрации
№	Название гипотезы, концепции	Краткое описание
Молекулярный уровень рассмотрения
1	Гипотеза ограничения кодона	Утрата клеткой способности декодировать триплет кодонов в молекулах мРНК. Кодон - кодирующая единица, набор из трёх нуклеотидов, определяющий место данной аминокислоты в синтезируемой под управлением гена полипептидной цепи. В результате уменьшается точность трансляции мРНК.
2	Соматическая мутация	Стохастическая гипотеза старения утверждает, что старение является результатом генетические повреждений. Их причиной является накопление и достижение предельного уровня неблагоприятных воздействий среды.
3	Запрограммированные ошибки синтеза белков	С возрастом увеличивается перестройка РНК-полимеразы и тРНК-синтазы. В результате возникают ошибки в передаче информации, что ведет к увеличению синтеза ненормальных белков
4	Генетическое регулирование	Старение вызывается изменениями в экспрессии генов, регулирующих как развитие, так и его этап - старение
5	Аномальное дифференцирование (дисдифференцирование)	Постепенное накопление случайных повреждений молекул, нарушает регулирование экспрессии гена
Клеточный уровень рассмотрения
6	Износ и разрыв (Wear and tear)	Негативные влияния эндогенных и экзогенных факторов на продолжительность жизни
7	Накопление свободных радикалов	В процессе окислительного метаболизма образуются высокореактивные свободные радикалы. Они порвреждают ДНК и/или белки и ведут к структурно-функциональной деградации систем
8	Апоптоз	Процесс систематического разрушения ключевых клеточных компонентов. Процесс представляет собой каскад внутриклеточных генетически запрограммированных ступеней
Системный уровень рассмотрения
9	Скорость жизни	Одна из старейших концепций. Каждому индивиду предназначено определённое количество жизненной энергии. Чем быстрее она расходуется, тем короче продолжительность жизни
10	Нейроэндокринная концепция	Перестройка любого количества нейроэндокринных биохимических рецепторов, и/или их чувствительности может вести к гомеостатическим или гомеодинамическим изменениям, ведущим к старению
11	Иммунологическая концепция	С возрастом снижаются структурно-функциональные возможности иммунной системы. Это ведет к снижению защиты против антигенов, увеличивает вероятность инфицирования организма и возникновения аутоимунных заболеваний
Эволюционный уровень рассмотрения
12	Антагонистическая плейотропия	Аллели, которые имеют благотворное влияние на здоровье людей в молодом возрасте, могут также иметь альтернативное, вредоносное влияние на здоровье в пожилом возрасте
13	Накопление мутаций	Внешние причины естественного отбора, вызывающие генетические мутации, в молодом возрасте могут оказывать благоприятные влияния. Накопление мутаций оказывают неблагоприятные влияния в пожилом возрасте
14	Невосполнимые соматические возможности (Disposable soma)	Предпочтительное распределение энергетических ресурсов организма на репродукцию осуществляется за счёт недостаточного метаболического снабжения соматических клеток. Это ведёт к снижению способности соматических клеток к выживанию

Таблица.  Некоторые положительные психосоматические эффекты аэробной тренировки и тренировки сопротивляемости организма пожилых людей . Модификация: Fiatarone V.A. Ed., Exercise Comes of Age as Medicine for Older Adults. President's Council on Fitness, Sports & Nutrition, 2010, 10, 3, 13 p., см.: Физиология человека: Литература. Иллюстрации
№	Показатели психосоматической адаптации	Положительные влияния аэробной тренировки	Положительные влияния тренировки сопротивляемости
1	Сохранение структурной целостности костей, их плотности и массы	+	++
2	Уменьшение накопления липидов в печени и мышцах, уменьшение массы жировой ткани во внутренних органах, уменьшение общей массы тела	+	+
3	Увеличение массы мышц, их силы, мощности и выносливости	—	+
4	Уменьшение уровня фибриногена	+	+
5	Снижение симпатического и гормонального ответа на физические нагрузки	+	+
6	Увеличение объёма гиппокампа головного мозга	+	+
7	Улучшение познавательных функций	+	+
8	Уменьшение уровня концентрации длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот (LDL), увеличение уровня концентрации альфа-липопротеинов высокой плотности (HDL), увеличение скорости окисления жиров	+	—
9	Уменьшение уровня частоты сердечных сокращений в покое, и уровня артериального давления крови	++	+
10	Увеличение времени нейрогенных реакций	++	+
11	Увеличение вариабельности частоты сердечных сокращений	+	+
12	Увеличение поглощения кислорода скелетными мышцами, увеличение плотности распределения гемакапилляров в мышцах	+	—
13	Уменьшение частоты сердечных сокращений/артериального давления крови/субъективного усилия в ответ на субмаксимальную физическую нагрузку, увеличение возможностей аэробных механизмов энергетического обеспечения деятельности (максимальная аэробная работоспособность)	+	+
14	Увеличение центральной и периферической жёсткости (stiffness) артериального русла	+	+
15	Увеличение концентрации белка -рецептора, транспортирующего глюкозу (GLUT-4 receptors) в скелетных мышцах, увеличение чувствительности к инсулину, увеличение резервов гликогена, уменьшение уровня инсулина и концентрации глюкозы в плазме крови в состоянии натощак (постабсорбтивное состояние), уменьшение гипергликемии после приёма пищи (абсорбтивное состояние)	+	—
16	Увеличение систолического объёма кровотока сердца во время физической нагрузки *	+	—
17	Увеличение сократимости сердечной мышцы и сердца во время физической нагрузки *	+	—
18	Улучшение функций эндотелиальных клеток, реактивности кровеносных сосудов	+	+
19	Уменьшение системных воспалительных реакций	+	+
20	Увеличение общих энерготрат организма в покое **, exercise-related)	+	+
21	Уменьшение латентности сна, улучшение качества сна	+	+
22	Увеличение скорости и стабильности походки	+	+
23	Увеличение стабильности позы	+	—
24	Увеличение уровня объём крови и гематокрита	+	—
25	Улучшение функций барорецепторов, улучшение характеристик ортостатических реакций	—	+
26	Увеличение плотности распределения митохондрий в скелетной мышечной ткани, улучшение функций митохондрий	+	+
27	Увеличение возможностей окислительных ферментов в скелетной мышечной ткани	+	+
Примечание:      * Только данные исследований хорошо тренированных пожилых мужчин.      ** Данные общих энерготрат в покое.      +  Адаптация к любым физическим нагрузкам.      ++ Адаптация к специфическим физическим нагрузкам.      — Нет данных.

     СТАРЕНИЕ: ОГЛАВЛЕНИЕ
     СТАРЕНИЕ: ТАБЛИЦЫ (5) И ИЛЛЮСТРАЦИИ (49).
     СТАРЕНИЕ: ЛИТЕРАТУРА.

Введите условия поиска Отправить форму поиска В отдельном окне:  Web Site